सभी उम्र के लिए सर्वश्रेष्ठ पतन खेल

जैसे-जैसे गर्मियों की हवाएँ नीचे आती हैं, यह आपके छोटों को उन खेलों के लिए साइन अप करने का समय है जो वे इस गिरावट को खेलेंगे। आपके बच्चों को इसमें शामिल करने के लिए खेल एक बेहतरीन गतिविधि है। वे आपके छोटों को दोस्त बनाने, टीम वर्क विकसित करने और व्यायाम करने में मदद करते हैं। हालांकि, सभी बच्चों को एक ही तरह की गतिविधियां पसंद नहीं होती हैं। कभी-कभी, ऐसा खेल खोजने से पहले थोड़ा परीक्षण और त्रुटि होती है जो वास्तव में आपके बच्चों को पसंद आता है। यह आपके द्वारा प्रतिबद्ध होने से पहले विकल्पों के बारे में थोड़ा जानने में भी मदद करता है। यहां आपके बच्चों के लिए कुछ बेहतरीन फॉल स्पोर्ट्स दिए गए हैं, जिनमें से प्रत्येक पर एक संक्षिप्त परिचय है:

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1. सॉकर

फ़ुटबॉल सर्वोत्कृष्ट गिरावट का खेल है। यह बच्चों को गेंद के पीछे दौड़ते हुए सक्रिय करता है और टीम वर्क विकसित करता है। फ़ुटबॉल तेजतर्रार बच्चों के लिए एक बढ़िया विकल्प है, जिन्हें हाई स्कूल के माध्यम से 3 से कहीं भी, अपनी ऊर्जा के लिए एक आउटलेट की आवश्यकता होती है। जहां तक ​​सुरक्षा का सवाल है, फुटबॉल काफी सुरक्षित खेल है। बस एक फ़ुटबॉल स्टोर पर जाएँ और अपने नन्हे-मुन्नों के पैरों और पैरों की सुरक्षा के लिए अपने नन्हे-मुन्नों को क्लैट और शिन गार्ड्स के लिए एक पेशेवर फ़िट करें।

2. लैक्रोस

बेस्ट फॉल स्पोर्ट्स - लैक्रोस

फोटो स्रोत: लैरी ज़िफ़ल / फ़्लिकर

लैक्रोस एक मजेदार खेल है जिसने हाल ही में लोकप्रियता में वृद्धि देखी है। बच्चों को अपने साथियों को गेंद को स्कूप करने, पकड़ने और फेंकने के लिए लैक्रोस स्टिक का उपयोग करने का तरीका सीखने से एक किक मिलती है। हाई स्कूल के माध्यम से 6 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए यह सही विकल्प है। एक छड़ी और टक्कर की अधिक संभावना के साथ, लैक्रोस सॉकर की तुलना में थोड़ा अधिक चोट-प्रवण है। लड़कों को हेलमेट, दस्ताने, कोहनी और घुटने के पैड और क्लैट पहनना चाहिए। लड़कियों को गॉगल्स और क्लैट पहनना चाहिए।

3. बेसबॉल

बेसबॉल और टी बॉल दोनों आमतौर पर वसंत ऋतु में खेले जाते हैं। हालांकि, अधिकांश छोटी लीग फॉल बॉल की पेशकश करती हैं। यह थोड़ा और शांत है जहां बच्चे अधिक प्रतिस्पर्धी वसंत ऋतु में प्रवेश करने से पहले खेल में एक महान परिचय प्राप्त कर सकते हैं। टी बॉल 4 से 5 साल की उम्र के बच्चों के लिए सबसे अच्छी है, जबकि बेसबॉल 6 साल की उम्र से लेकर वयस्कों तक के लिए बढ़िया है। चोट लगने से - बेसबॉल से टकराने से लेकर फिसलने पर टखनों में मोच आने तक - हो सकता है। सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा कोच द्वारा प्रस्तुत सुरक्षा नियमों को सुनता है और बेसबॉल क्लैट के साथ बल्लेबाजी करते समय उचित फिटिंग वाला हेलमेट पहनता है।

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4. टेनिस

बेस्ट फॉल स्पोर्ट्स - टेनिस

फोटो स्रोत: बिगस्टॉक

टेनिस सभी उम्र के बच्चों के लिए मजेदार है - लगभग 5 या 6 से हाई स्कूल तक। टेनिस न केवल बच्चों को शारीरिक कसरत देता है, बल्कि उन्हें मानसिक रूप से भी चुनौती देता है। डबल्स खेलते समय, यह टीम वर्क और सहयोग को भी मजबूत करता है। जहां तक ​​सुरक्षा की बात है, आपको अधिकतर चोटों के बारे में चिंता करनी पड़ती है। बस यह सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा अभ्यास के बाद स्ट्रेच करे और सप्ताह के दौरान कुछ दिन आराम करे।

आत्मा की दुनिया का सबूत

इस साल, अपने बच्चों को कुछ अद्भुत फॉल स्पोर्ट्स के लिए साइन अप करें और वापस बैठें और देखें कि वे मैदान पर टीम के काम करने के कौशल और सामाजिक कौशल विकसित करते हैं।

चुनिंदा फोटो स्रोत: यूएसएजी - हम्फ्रीज़/ फ़्लिकर